目につきやすい顔や体と違って、つい見落としがちなのが、赤ちゃんの頭皮。肌のケアも後回しになりがちではありませんか？ですが、赤ちゃんの頭皮が乾燥すると、皮膚トラブルの原因になることも。
そこで今回は、赤ちゃんの皮膚が乾燥する原因や、乾燥を予防する方法についてお伝えします。

頭皮が乾燥すると、湿疹やフケなどの症状が現れることがあり、痒みを伴うことが多いので、赤ちゃんにとってもとても不快です。ママパパも、早く治してあげたいですよね。では、なぜ赤ちゃんの頭皮が乾燥するのでしょうか？その原因について見ていきましょう。

皮脂の分泌が激減するため

生まれたばかりの赤ちゃんは、ママのおなかの中にいるときにもらった女性ホルモンの影響で、皮脂の分泌が盛んです。しかし、生後3ヶ月をすぎると皮脂の分泌が激減し、乾燥しやすい肌質に変化してきます。この変化が、赤ちゃんの頭皮が乾燥する原因のひとつです。

外部要因によるもの

冬場は、外気の乾燥に加えて、室内でも暖房器具を使用するので、どこへ行っても空気はカラカラ。ですが、冬だけでなく、夏場の大量の汗やエアコンの冷気によっても、赤ちゃんの頭皮の乾燥が促されます。季節を問わず、1年中乾燥のリスクにさらされている状態ということですね。

日焼けで乾燥することも

赤ちゃんの皮膚は薄いため、紫外線によるダメージも大人以上。うっかり日焼けしてしまうと、皮膚が熱をもつので、水分が蒸発しやすく、乾燥しやすい状態を作ることになります。これも、頭皮が乾燥する原因のひとつといえるでしょう。

冬場の肌の乾燥や湿疹　皮脂欠乏性湿疹の原因

では、赤ちゃんの頭皮を乾燥させないためにはどうしたらいいか見ていきましょう。

シャンプーを使う回数を減らす

赤ちゃんの頭を洗う際、毎回シャンプーを使う必要はありません。これは、本来必要な皮脂まで洗い流してしまっている可能性があるからです。
お湯で汚れを洗い流すだけでも十分きれいになるので、乾燥が気になるときには、2～3日に1回くらいに減らしてもよいでしょう。赤ちゃんの汗のかき具合や頭皮の状態を見ながら、調整してみてくださいね。

湯温にも注意

高温のお湯は、必要な皮脂まで奪ってしまいます。赤ちゃんに最適な湯温は、夏が37～38℃、冬が39～40℃ですので、湯温にも気を使ってあげましょう。とくに冬場は高めに設定しがちですが、くれぐれも大人と同じ感覚で入浴させないように気をつけてくださいね。

しっかり保湿する

頭をきれいに洗ったら、しっかり保湿してあげましょう。とくに入浴後は、体の表面の水気とともに皮膚の水分も奪われやすくなりますので、遅くても5分以内には保湿ケアを行うように意識してください。

日焼けに注意

お出かけの際には、日焼けにも注意しましょう。帽子をかぶせたり、ベビーカーのホロを下げたりなどの日焼け対策を忘れずに！場合によっては、日焼け止めを塗るなどの対策も必要です。その際も、必ず赤ちゃん用の日焼け止めを使うようにしましょう。

エンジェルUVスプレー

エンジェルUVは肌をバリアしながらUVケアが可能です。スキンケア成分、美容エッセンスを配合し、乾燥を防ぎ潤いを保ちながら紫外線をカットします。スキンケアとしてもお使いいただけます。UV以外にも様々な刺激からお肌を守ることができます。

赤ちゃんにも日焼け止めは必要？日焼け止めの選び方や注意点について

赤ちゃんの肌には、赤ちゃん専用の保湿剤を使うようにしましょう。ローションや乳液、オイル、クリームなどのさまざまなタイプがありますが、赤ちゃんの肌に合ったものを選んであげましょう。ただし、オイルを使う場合、頭皮に残ったまま日に当たると日焼けのリスクが高まりますので、十分気をつけてくださいね。
ファムズベビーシリーズのエンジェルフォームなら、使いやすいムース状なので、頭皮にムラなくのばすことができます。また、バリア機能が長時間持続するので、塗りなおす回数も少なくてOK。赤ちゃんの全身ケアにおすすめです。

エンジェルフォーム

エンジェルフォームは皮膚表面に保護バリアをつくり、肌の保護と保湿を同時におこない、肌の潤いを閉じ込めて長時間キープします。肌荒れを起こす原因、乾燥や空気中の浮遊物（ＰＭ2.5、雑菌、カビ）、洗剤などの刺激からブロックします。

赤ちゃんの頭皮の乾燥は、しっかり保湿すれば、次第によくなることがほとんどです。ただし、いくらケアしても改善されないような場合や、一度改善してもまた繰り返すような場合は、乾燥以外の原因が影響していることも考えられます。「治りが遅いな」などと気になったら、皮膚科や小児科を受診するようにしましょう。
また、「皮膚科や小児科を受診するほどではないけれど、薬を使って早く治してあげたい」という場合。ドラッグストアなどで販売されている皮膚炎の外用薬を、自己判断で選ぶのはおすすめできません。これは、ステロイドが含まれる外用薬の場合、成分の強弱や種類が多いので、必ずしも赤ちゃんの症状に適しているとは限らないためです。赤ちゃんの肌に負担をかけないためにも、医師に処方してもらったほうが安心です。