赤ちゃんのフケの原因は?ホームケアで改善できるの?

赤ちゃんの肌はデリケートなので、皮膚トラブルは多いもの。とくに頭皮のトラブルは多いといわれていますが、実際に赤ちゃんの頭にフケらしきものを見つけたら、ママパパは驚いてしまいますよね。きちんと洗えてないのではないかと、慌ててゴシゴシ洗いたくなってしまいます。ですが、それではフケは改善されません。

今回は、赤ちゃんのフケの原因や、正しいホームケアについてお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

赤ちゃんのフケの原因とは

赤ちゃんのフケの原因は、主に2つあります。月齢によって、どちらの原因に当てはまるのかはある程度判断できますが、実際の症状と照らし合わせて見極めていきましょう。

-脂漏性湿疹によるもの
生後3ヶ月までの赤ちゃんに多いのが、脂漏性湿疹によるものです。これは、ママのおなかにいるときにもらった妊娠ホルモンの影響によって、一時的に皮脂の分泌が多くなることが原因で起こります。過剰に分泌される皮脂がつまり、フケやかさぶたのようなものになってしまうのです。

これは、頭だけでなく眉や髪の生え際などにも現れ、見るからに痒そうなのですが、一般的には痒みや痛みを伴うことはなく、感染しないのが特徴です。

-乾燥によるもの
生後3ヶ月をすぎると過剰な皮脂の分泌が落ち着き、逆に肌が乾燥しがちになってきます。赤ちゃんの皮膚はとても薄いので、上手に皮膚の水分を保つことができず、乾燥してしまうのです。これがもう一つのフケの原因です。

【原因別】赤ちゃんのフケのホームケアについて

では、2つのフケの原因ごとに、どのようなケアが必要か見ていきましょう。

-脂漏性湿疹によるフケの場合
脂漏性湿疹によるフケの場合、余分な皮脂を取り除いて、肌を清潔に保つことが大切です。フケが気になって、すぐにでも取り除いてあげたくなると思いますが、フケの下にある皮膚が傷ついて回復が遅れることもありますので、絶対に無理に剥がさないようにしましょう。

具体的な対策としては、入浴前にオイルやワセリンを塗って20分ほどふやかしてから、シャンプーの際に自然に取れるようにしてあげましょう。くれぐれも、ゴシゴシと擦らないようにしてください。ほとんどの場合、1回では完全に取り除けませんので、きれいになるまで根気よく続けていきましょう。

-乾燥によるもの
乾燥によるフケの場合、もちろん保湿することが大切ですが、シャンプーの方法や回数も気にするようにしましょう。これは、シャンプーで必要な皮脂まで洗い流してしまっていることがあるからです。赤ちゃんの頭は、お湯で洗い流すだけでも十分きれいになりますので、乾燥している間は、シャンプーを使うのは2~3日に1回に減らしてみてください。

また、シャンプーを使用した場合には、新たなフケの原因になってしまいますので、肌に残らないように、シャンプーを完全に洗い流すようにしてくださいね

なお、フケを取ろうとゴシゴシ擦らないように注意しましょう。ますます皮膚のバリア機能が壊れてしまい、さらに乾燥しやすくなってしまいます。指の腹で優しく洗ってあげましょう。

赤ちゃんに使用する保湿剤の選び方

保湿剤には、ローションやクリーム、オイル、ワセリン、軟膏など、さまざまなタイプのものがありますが、頭皮に使うのであれば、ローションなどがよいでしょう。オイルを使う場合、頭皮に残ったまま日に当たると日焼けのリスクが高まりますので、十分気を付けてくださいね。

Fam’s Babyなら、肌の保湿と保護を同時に行うだけでなく、バリア機能も長時間持続します。使いやすいムース状なので、全身ケアもOK。敏感肌のママも一緒に使えます。

赤ちゃんを保湿する際のポイント

保湿剤の効果をより高めるためには、いくつかポイントがあります。まずは、清潔な肌に使用すること。そして、肌をきれいにした後は、早めに保湿剤を使うことです。とくに入浴後は、体の表面の水気とともに皮膚の水分も奪われやすくなりますので、遅くても5分以内には保湿ケアを行ってくださいね。

こんなときは皮膚科・小児科を受診!

赤ちゃんのフケは、原因ごとに正しいホームケアを繰り返していけば次第によくなっていきます。ただし、いくらケアをしても改善されないような場合、ほかの皮膚トラブルの可能性も考えられますので、皮膚科や小児科を受診して、適切な処置を行っていきましょう。

「小児科や皮膚科に行くほどではないけれど、市販薬を使ったら早くよくなるかも?」と思われるかもしれませんが、自己判断で市販薬を使うのはおすすめできません。たとえば、ステロイドが含まれる外用薬の場合、成分の強弱や種類が多いので、必ずしも赤ちゃんの症状に適しているとは限らないためです。

赤ちゃんの肌に負担をかけないためにも、症状にあった薬を医師に処方してもらうようにしてくださいね。

まとめ

今回は、赤ちゃんのフケの原因や、正しいホームケアについてお伝えしました。赤ちゃんのフケの原因は、主に生後3ヶ月までに多い脂漏性湿疹によるものと、生後3ヶ月以降に多い乾燥によるものの2つです。原因によってケアの方法も異なりますので、赤ちゃんの様子をしっかり観察して見極めていきましょう。

また、いずれの場合も、無理にフケを剥がすのは絶対にNG!ケアを繰り返しながら、自然に取れるように誘導していってあげてください。

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