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赤ちゃんにあせもができやすい理由とは？あせもの予防や対策法について解説

赤ちゃんに多い肌トラブルと言えば「あせも」。どこが痒いのか、どのくらい痒いのかを言葉で伝えられないので、赤ちゃんにとってはとても不快な症状ですよね。お世話するママパパも、とてももどかしいのではないでしょうか。
そこで今回は、赤ちゃんにあせもができやすい理由や、あせもの予防・対策法についてお伝えします。赤ちゃんが少しでも快適に過ごせるように、しっかりポイントを押さえてみてくださいね。

赤ちゃんにあせもができやすい理由

はじめに、赤ちゃんにあせもができやすい理由を説明していきましょう。
あせもは、皮膚の中に溜まった汗が、汗の出口である汗腺をつまらせてしまうことがきっかけで起こります。汗に含まれた尿酸やアンモニアなどが皮膚を刺激し、炎症を引き起こしてしまうのです。
もちろん、大人でも汗をかくことはありますが、赤ちゃんとの大きな違いは体の表面積。汗腺の数は大人も赤ちゃんも同じなので、表面積の少ない赤ちゃんのほうが汗腺の密度は高いことになります。さらに、赤ちゃんの平均体温は37℃。新陳代謝も活発で、より汗をかきやすい条件が揃っていることからも、赤ちゃんにあせもができやすいということがわかりますね。

あせもができやすい季節と部位は？

あせもができやすい季節は、汗をかきやすい夏です。しかし、寒い季節でも体が温まりすぎれば汗をかくので、実際は1年中気を付けてあげなければなりません。とくに冬場は、つい大人の感覚で厚着をさせたり、布団を掛けすぎたりということもありますので、季節を問わず注意してあげましょう。
また、あせもができやすい部位は、汗をかきやすいのに蒸発しにくい部分や皮膚がこすれあう部分です。後頭部や背中はもちろん、首の後ろや脇の下、太もも、肘の内側、膝の裏側、オムツで締め付けられているお腹の部分もあせもができやすい部位。赤ちゃんによっては、顔にあせもができることもありますので、日頃からしっかり観察してあげましょう。

あせもができやすい部位

赤ちゃんのあせもが悪化するとどうなる？

あせもにはいくつかの種類があります。小さな透明の水泡ができる「水晶様汗疹（すいしょうようかっしん）」であれば痒みもなく、ママパパが気付かないうちに自然に治ることがほとんど。肌を清潔にしていれば、薬を使わなくても数日で治まります。
しかし、赤いプツプツが現れるような「紅色汗疹」では痒みを感じるため、赤ちゃんが掻きむしってしまうケースも少なくありません。そして、掻いたことでできた傷口から細菌などが入り込んでしまうと、炎症を起こして化膿したり、とびひになったりすることも。これが悪化すると、皮膚のトラブルだけでなく、発熱などの症状が現れることもありますので、「たかがあせも」と思わずしっかりケアしてあげてくださいね。

あせもの種類

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赤ちゃんのあせもの予防と対策法

では、赤ちゃんにあせもができないための予防や、あせもができてしまったときの対策を見ていきましょう。いずれの場合も、「清潔にすること」と「しっかり保湿すること」がポイントです。

1 こまめな着替え・オムツ替えで清潔に

まずは、かいた汗を放置しないこと。汗をかいた後は、こまめな着替えやオムツ替えを心がけてあげてください。もちろん、その際にはきれいに汗を拭きとってあげましょう。とくに汗が多い場合には、ぬるめのシャワーで流してあげるのも効果的。その際は、ベビーソープなどは使用せず、ゴシゴシこすらないように軽く洗い流すようにしてください。

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2 肌の保湿を心がける

赤ちゃんの肌はとてもデリケート。大人の約半分の薄さしかないので、乾燥や紫外線、汗によるダメージは避けられません。また、体を洗うときにゴシゴシこすったり、1日に何回もベビーソープを使ったりするのもNG。肌本来の潤いを取り除いてしまうことになります。
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