クロレラエキスとは?効果・効能や安全性について解説

クロレラエキスとは?効果・効能や安全性について解説

栄養補助食品の成分一覧に記されることも多いものが「クロレラエキス」です。女性向けの化粧品などに使われることもあるクロレラエキスですが、一体どのような効果に期待できるのでしょうか。
この記事では、クロレラエキスの効果や効能、安全性について詳しくご紹介します。赤ちゃんに与えても問題のない成分なのかどうか、あらゆる角度からチェックしておきましょう。

クロレラエキスとは

クロレラエキスとは、植物性プランクトンのクロレラを水で抽出することによって産生するエキスです。1890年に発見されたクロレラは、全体の約6割がタンパク質で占められていることがわかっており、そのほかには18種類のアミノ酸や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。
クロレラには、成長促進因子のCGFが細胞内に含まれていることから、24時間以内に4分裂という高速増殖を繰り返す特性があります。クロレラエキスから摂取できるアミノ酸は、ロイシンやバリン、アルギニンなど、筋肉の成長やターンオーバーを促すものが多いことも特徴の1つです。

クロレラエキス

クロレラエキスはどんな化粧品に含まれている?

クロレラエキスは、スキンケア化粧品やボディケア・アイケア用の化粧品、洗顔料、シートマスク製品などに含まれています。クロレラエキスの詳しい効果については後述しますが、シワを予防する作用が含まれていることが、多くの化粧品にクロレラエキスが配合される一因になっています。
タンパク質や栄養成分が豊富であるため、日本では食料不足を解消するための成分としても長く研究されてきました。現在は栄養補助食品に使われる成分としてもクロレラエキスの名前を頻繁に見かけることができ、赤ちゃん向けのサプリメントにも採用されています。

クロレラエキスが含まれる商品

クロレラエキスの効果・効能

クロレラエキスには栄養が豊富に含まれています。そのほかにもたくさんの効果や効能に期待できるので、その長所について詳しく確認しておきましょう。

栄養補助効果や保健効果

現代人の食生活ではビタミンやミネラルが不足しがちですが、クロレラエキスには16種類のビタミンが含まれています。これは緑黄色野菜の約10倍という栄養価に匹敵するものであり、接種することによって栄養補助効果や保健効果が認められます。
赤ちゃんにとって、これらの栄養素が必要不可欠であることは言うまでもありません。食べ物から豊富に栄養を摂取することが難しい年齢だとしても、少量のクロレラエキスで補える可能性が高いため、健康な体作りに大いに役立ちます。

緑黄色野菜の約10倍の16種類のビタミンが含まれている

育毛効果

育毛作用をもたらす成分としてセイヨウニワトコ花エキスが頻繁に使われていますが、これとクロレラエキスを併用させることにより、強い相乗効果が認められたという研究結果が存在します。これは頭皮を厚くさせる効能が備わっているためと考えられ、とくに男性型脱毛症(AGA)の予防効果に期待できます。
赤ちゃんにとってはとくに大きなメリットにはなりませんが、健康な髪の毛を産生しやすいベースを作れることは魅力的です。頭皮そのものを分厚くさせられることもポイントになり、乾燥を防いで保湿しやすくなることもメリットと言えるでしょう。

頭皮を厚くさせる男性型脱毛症の予防効果がある

老化を予防する効果に期待できる

クロレラエキスには、TSP-1を表皮細胞で増加する効果が備わっています。TSP-1は、紫外線によって発生する毛細血管の出現を抑える効果があるため、シワなどの老化現象を予防することに期待できます。女性向け化粧品の成分としてクロレラエキスが採用されるのはこのためです。
また、毛細血管の出現が肌のハリや弾力を失わせることになるため、シワ以外の老化を予防する効果を備えていることもポイントです。紫外線は赤ちゃんのデリケートな肌にも容赦なく襲い掛かりますので、クロレラエキスは赤ちゃんへのダメージを軽減させるために役立つ成分と言えるでしょう。

毛細血管の出現を抑える効果でシワなどの老化現象を予防する

クロレラエキスの安全性

クロレラエキスは、医薬部外品原料規格2006(外原規2006)に収載されている成分の1つです。厚生労働省が「医薬部外品等の原料として配合してよい」と認められている成分であるため、クロレラエキスに一定の安全性が備わっていることは間違いありません。
ただし、クロレラエキスは安全性に関する研究があまり進んでいない成分でもあります。クロレラエキスを摂取したことでアレルギーを発症したという報告は認められませんが、反対にアレルギーの問題がないと正式に認められた検証結果もなく、参考にできるデータが出揃っていないというのが正直なところです。
皮膚刺激性、眼刺激性に関しても同様に、まだ十分な研究が進んでいません。一方でたくさんの種類の化粧品としてだけでなく、体内に取り込むサプリメントとしても採用されている成分であることも確かです。これまでに大きなトラブルの報告例はなく、安全に摂取できると判断して問題ありません。

クロレラエキスを使用する際の注意点

クロレラはアルコール添加物と組み合わさることで、フェオホルバイドという成分が過剰に産生されることがあります。かつて販売された健康食品の一部ではこのような問題が認められ、光過敏症の原因となることが危惧されました。
現在はこのような問題が発生しない規格基準を満たすクロレラエキスが採用されています。健康食品として利用しても、化粧品として使用しても光過敏症を引き起こすリスクはまずありませんが、海外で作られた健康食品や化粧品に関しては、このリスクに対する警戒が必要です。

海外で作られた健康食品や化粧品はリスクに対する警戒が必要

まとめ

クロレラエキスにはアミノ酸やビタミンをはじめとする栄養価が豊富に含まれており、健康食品の成分として採用されています。さらに老化防止や育毛効果なども認められるため、化粧品の成分として使用されることも多く、さまざまな用途で使われる成分です。
十分に研究が進んでいるとは言えませんが、外原規2006に収載されている成分でもあり、赤ちゃんに対しても安全に使用できる成分と判断できます。より安全なクロレラエキスを摂取するためには、安全性の基準を満たした国産のアイテムを購入しましょう。

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